Galloping

Similaire au trotting une séance de galloping tous les 4 jours apporte beaucoup de bienfaits.

Ces galops permettent d’étirer tout le système musculaire et articulaire du cheval et aide à développer l’amplitude de foulée.

On débute les séances de galloping par 5 à 10 minutes de galop à 400-450 mètres par minute (correspondant à la vitesse de pré-entrainement / entrainement en concours complet, soit un galop de travail soutenu). On augmente graduellement la durée de galop au fil des semaines, selon la condition physique de son cheval.

Ensuite, augmenter graduellement les efforts.

Suite aux séances de galloping, une bonne séance de stretching est recommandée.

Le lendemain, une récupération active au pas est souhaitable pour éviter les courbatures.

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