Travail en pente avec barres au sol et sauts
Lors de la descente, les antérieurs effectuent un travail excentrique (freinage). Le cheval doit rester vigilant pour franchir les barres au sol qui testeront son […]
Exercices équitation
Contre-galop (galop à faux)
Dit également galop à faux, permet de développer l’équilibre en plus d’être un bon exercice d’assouplissement. Le contre-galop sera d’abord introduit par la ligne brisée […]
Contre-haut et contre-bas
Une succession de contre-haut et contre-bas est un exercice très efficace qui sollicite tous les muscles du cheval mais nécessite des installations particulières. C’est un […]
Sauts de puces
Exercice de pliométrie qui travail les abdominaux grâce aux flexions-extensions très rapides, ainsi que les pectoraux comme tout travaille à l’obstacle. Débutez par des barres […]
Sauter au pas ou au trot
Saut sans élan demande toute la force du cheval et permet de voir des dissymétrie dans la musculature. En plus de vous aider à maintenir […]
Alterner hanches dedans et dehors du cercle
Sur un cercle, au pas, alterner en chassant un coup les hanches à l’extérieur puis à l’intérieur.