Le trèfle

8 juillet 1992 lutine 0

Disposez quatre barres au sol en croix. Passez par dessus la première et faites une volte de 10 mètre avant de franchir la deuxième, ainsi […]

Contre-galop (galop à faux)

8 juillet 1992 lutine 0

Dit également galop à faux, permet de développer l’équilibre en plus d’être un bon exercice d’assouplissement. Le contre-galop sera d’abord introduit par la ligne brisée […]