
Variation de l’amplitude de foulée du pas
En longe, longue-rêne ou en selle Tous les 1/4 de cercle ou vingtaine de foulée, ou à chaque lettre, changer l’amplitude de la foulée et/ou […]
En longe, longue-rêne ou en selle Tous les 1/4 de cercle ou vingtaine de foulée, ou à chaque lettre, changer l’amplitude de la foulée et/ou […]
Surélevées de 10 cm, et jusqu’à 30-40cm, les barres au sol sur un côté, ou 3 et 3 ou en quinconce, etc. (ou à changer […]
La proprioception est la perception de son corps dans l’espace (où il met ses pieds par rapport à lui). Objectif : passer une série de […]
Disposer 3-4 barres au sol sur l’arc du cercle en éventail. Si le cheval est à l’aise dans le dispositif, vous pouvez surélever de quelques […]
Longer le cheval sur un terrain en pente (environ 1m50 de variation) C’est un exercice de renforcement musculaire complet : En montée : fessier (travail […]
La pliométrie consiste à étirer et contracter rapidement les muscles, ce qui est très efficace en renfoncement musculaire. Chez le cheval il n’existe que 4 […]
Franchir des barres au pas, au trot ou au galop dans un coin du manège. Disposez une série de barres au sol dans un coin […]
Faire 4 voltes dans un cercle de 20m. En se déplaçant dans un cercle de 20m (et non un carré : ATTENTION), réalisez 4 petites […]
Réaliser un chiffre 8 en faisant des changements de direction. Commencer par bien maitriser l’exercice au pas avant de le réaliser au galop. Commencez par […]
Franchir 4 barres au sol sur le cercle. Mettre quatre barres au sol à chaque 1/4 de cercle. Les foulées milieu barre à barre doivent […]
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