Bienvenu

Bienvenue dans les Pyrénées Audoises. Je suis BONHOURE Kassandra, cavalière TREC, maitre-chien de recherche de personne disparue, réserviste en Gendarmerie et surtout une grande passionnée de la nature et la montagne. Je vous invite à partager mes passions sur ce blog et à me suivre dans mes aventures. N’hésitez pas à venir découvrir le TREC […]

Derniers évènements TREC

Championnat départemental GARD

Et voilà encore un superbe weekend, ce coup-ci à Beauvoisin, où on monte à nouveau sur le podium des écuries du vieux...

« TREC » Amical de l’Etrier du Lauragais

Ce weekend découverte d’un « TRUC » pour mon mari cavalier depuis seulement Janvier. Didi, mon gentil petit PS s’est trouver, du haut de...

Stage TREC Chez Amanti MULLER

Excellent stage pour apprendre auprès d’un champion mondial et se perfectionner. Merci beaucoup pour se stage très pédagogique et instructif dans la...

TREC international de Magalas

Incroyable TREC très formateur où je suis très fière de mon Didi et de voir ses progrès. Nous y étions allé avec...

Le centaure 2024

Une épreuve hors du commun où le cavalier développe ses capacités d’orientation et sa vitesse sur sa monture. Le Centaure est l’un...

Diable d'Ainay en action

Coaching CSO Léran

Coaching CSO à Léran par Phillipe pour voir ce quoi je peux sortir en concours et surtout les axes à travailler en priorité. Merci beaucoup,...

Lire la suite

Endurance

1ère Endurance pour Vava avec Fifi. Didi a été éliminé au départ via le contrôle vétérinaire par manque de connaissance, comme d’habitude, de gens bien...

Lire la suite

Réserve opérationnelle

Cérémonie de remise des diplômes PMM

[ 𝗖𝗘𝗥𝗘𝗠𝗢𝗡𝗜𝗘 ] C’est avec un immense plaisir que nos Cadets de la Gendarmerie de l’Aude ont pu assister à la cérémonie de remise des...

Lire la suite

CAPEG Gendarmerie

Découverte du CIC (Centre d’Instruction de la Cavalerie) de la Garde Républicaine à Saint-Germain en Laye dans le cadre du stage CAPEG (Certificat d’Aptitude à...

Lire la suite

Cadets de la Gendarmerie de l’Aude 2e semaine

Cette deuxième semaine avec mes petits cadets a été l’occasion pour qu’ils découvrent différentes facettes du métier de gendarme (BMO, CIC, SDIS de Narbonne, Tribunal...

Lire la suite

Cérémonie et Movember France avec les Cadets de la Gendarmerie de l’Aude

Grosse journée avec les cadets en commençant avec une cérémonie à Limoux puis sport pour le Movember à Carcassonne

Lire la suite

Semaine de cohésion avec les cadets de la Gendarmerie de l’Aude

Parmi les missions qui me tiennent à cœur il y a les cadets de la Gendarmerie de l’Aude dont je suis cadre avec mes 3...

Lire la suite

Le blog de la petite Lutine

Les déplacements latéraux

Je vois, hélas trop souvent, de confusion parmi les déplacements latéraux, et, par conséquence l’emploi des aides associées. Pour éviter toutes nouvelles...

Lire la suite

Apprendre à connaitre les galops de son cheval

Objectifs : visualiser et ressentir les différents galops de son cheval pour améliorer les abords d’un obstacle Placer un vertical simple 10...

Lire la suite

Terrain dénivelé (en longe ou en selle)

Longer le cheval sur un terrain en pente (environ 1m50 de variation) C’est un exercice de renforcement musculaire complet : En montée...

Lire la suite

Pliométrie (Trot – Pas – Trot)

La pliométrie consiste à étirer et contracter rapidement les muscles, ce qui est très efficace en renfoncement musculaire. Chez le cheval il...

Lire la suite

Barres au sol dans un coin ou en arc de cercle

Franchir des barres au pas, au trot ou au galop dans un coin du manège. Disposez une série de barres au sol...

Lire la suite

4 cercles dans 1 cercle

Faire 4 voltes dans un cercle de 20m. En se déplaçant dans un cercle de 20m (et non un carré : ATTENTION),...

Lire la suite

Huit (à pied ou en selle)

Réaliser un chiffre 8 en faisant des changements de direction. Commencer par bien maitriser l’exercice au pas avant de le réaliser au...

Lire la suite

Cercle infernal

Franchir 4 barres au sol sur le cercle. Mettre quatre barres au sol à chaque 1/4 de cercle. Les foulées milieu barre...

Lire la suite

Chasser les hanches sur le cercle

Chasser les hanches à l’extérieur du cercle (à l’aide de la chambrière) et en amenant les épaules à l’intérieur (style épaule en...

Lire la suite

Transitions sur le cercle (avec et sans barres au sol, à pied ou en selle)

Faire une transition à chaque 1/2 cercle Tous les 1/2 cercles, faire une transition ascendante ou descendante. Précision des demandes d’allure (obtenir...

Lire la suite