Bienvenu

Bienvenue dans les Pyrénées Audoises. Je suis BONHOURE Kassandra, cavalière TREC, maitre-chien de recherche de personne disparue, réserviste en Gendarmerie et surtout une grande passionnée de la nature et la montagne. Je vous invite à partager mes passions sur ce blog et à me suivre dans mes aventures. N’hésitez pas à venir découvrir le TREC […]

Diable d'Ainay en action

Plage et 1er TREC Amateur

Des weekends comme on les aime. Samedi, direction Sainte-Marie-de-la-Mer pour faire découvrir la plage à Didi avant le jumping de Sète à...

RAID DU CENTAURE 2025

Cette année c’est à Gorre, dans le Limousin, que nous nous rendons avec Didi, en compagnie de Celine et Haïko. Didi et...

Ambassadeur de la FFR

J’ai l’immense joie de vous annoncer ma sélection en tant qu’ambassadrice FFR (Fédération Française de la Reconversion) comme TRECquiste. N’hésitez pas à...

Stage CCE avec Jérémie BENAS

Excellent stage malgré la météo. Matin dressage et après-midi saut orienté cross. On a pu avoir les axes d’amélioration avec le travail...

CCE Vernet

1er CCE en club 2 On fini 22e/34 Total = 74.5 Résumé : – Détente dressage = rodéo – Dressage 51,67% =...

Le blog de la petite Lutine

Apprendre à connaitre les galops de son cheval

Objectifs : visualiser et ressentir les différents galops de son cheval pour améliorer les abords d’un obstacle Placer un vertical simple 10...

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Terrain dénivelé (en longe ou en selle)

Longer le cheval sur un terrain en pente (environ 1m50 de variation) C’est un exercice de renforcement musculaire complet : En montée...

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Pliométrie (Trot – Pas – Trot)

La pliométrie consiste à étirer et contracter rapidement les muscles, ce qui est très efficace en renfoncement musculaire. Chez le cheval il...

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Barres au sol dans un coin ou en arc de cercle

Franchir des barres au pas, au trot ou au galop dans un coin du manège. Disposez une série de barres au sol...

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4 cercles dans 1 cercle

Faire 4 voltes dans un cercle de 20m. En se déplaçant dans un cercle de 20m (et non un carré : ATTENTION),...

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Huit (à pied ou en selle)

Réaliser un chiffre 8 en faisant des changements de direction. Commencer par bien maitriser l’exercice au pas avant de le réaliser au...

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Cercle infernal

Franchir 4 barres au sol sur le cercle. Mettre quatre barres au sol à chaque 1/4 de cercle. Les foulées milieu barre...

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Chasser les hanches sur le cercle

Chasser les hanches à l’extérieur du cercle (à l’aide de la chambrière) et en amenant les épaules à l’intérieur (style épaule en...

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Transitions sur le cercle (avec et sans barres au sol, à pied ou en selle)

Faire une transition à chaque 1/2 cercle Tous les 1/2 cercles, faire une transition ascendante ou descendante. Précision des demandes d’allure (obtenir...

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La spirale (de base)

Varier la taille du cercle. Raccourcir et rallonger progressivement le cercle (à chaque révolution) de 20m à 10m (voir moins) puis allonger...

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