CSO & Derby Challenge – Club de l’Étrier du Lauragais
Deuxième CSO pour Fifi : cette fois, il a enfin enchaîné sans stress ! Il a même proposé un vrai galop dans...
Diable d'Ainay en action
Challenge inter club
🌿 Petite rando équestre & premier CSO Après une jolie randonnée de 4 heures, nous sommes arrivés au Pôle Équestre de Léran...
Plage et 1er TREC Amateur
Des weekends comme on les aime. Samedi, direction Sainte-Marie-de-la-Mer pour faire découvrir la plage à Didi avant le jumping de Sète à...
RAID DU CENTAURE 2025
Cette année c’est à Gorre, dans le Limousin, que nous nous rendons avec Didi, en compagnie de Celine et Haïko. Didi et...
Ambassadeur de la FFR
J’ai l’immense joie de vous annoncer ma sélection en tant qu’ambassadrice FFR (Fédération Française de la Reconversion) comme TRECquiste. N’hésitez pas à...
Le blog de la petite Lutine
Stretching carotte
Exercices d’assouplissement idéales pour prévenir des boiteries. Quelques règles de base : Ne jamais forcer Toujours à chaud (10mn d’échauffement au pas...
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Les déplacements latéraux
Je vois, hélas trop souvent, de confusion parmi les déplacements latéraux, et, par conséquence l’emploi des aides associées. Pour éviter toutes nouvelles...
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Apprendre à connaitre les galops de son cheval
Objectifs : visualiser et ressentir les différents galops de son cheval pour améliorer les abords d’un obstacle Placer un vertical simple 10...
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Terrain dénivelé (en longe ou en selle)
Longer le cheval sur un terrain en pente (environ 1m50 de variation) C’est un exercice de renforcement musculaire complet : En montée...
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Pliométrie (Trot – Pas – Trot)
La pliométrie consiste à étirer et contracter rapidement les muscles, ce qui est très efficace en renfoncement musculaire. Chez le cheval il...
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Barres au sol dans un coin ou en arc de cercle
Franchir des barres au pas, au trot ou au galop dans un coin du manège. Disposez une série de barres au sol...
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4 cercles dans 1 cercle
Faire 4 voltes dans un cercle de 20m. En se déplaçant dans un cercle de 20m (et non un carré : ATTENTION),...
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Huit (à pied ou en selle)
Réaliser un chiffre 8 en faisant des changements de direction. Commencer par bien maitriser l’exercice au pas avant de le réaliser au...
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Cercle infernal
Franchir 4 barres au sol sur le cercle. Mettre quatre barres au sol à chaque 1/4 de cercle. Les foulées milieu barre...
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Chasser les hanches sur le cercle
Chasser les hanches à l’extérieur du cercle (à l’aide de la chambrière) et en amenant les épaules à l’intérieur (style épaule en...
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